• Disminuir peso e índice de masa corporal, para estar dentro de los rangos recomendados para su sexo y altura. Entre 3 y 5 kilos menos pueden generar un gran cambio positivo en tu calidad de vida.
• Rehabilitación y fisioterapia para disminuir el dolor y mejorar la movilidad y el rango de la articulación.
• Tomar analgésicos y antiinflamatorios como Paracetamol e Ibuprofeno, para aliviar el dolor, sin abusar de éstos. Recuerda que el Paracetamol no reduce la inflamación, pero puede aliviar síntomas leves, con pocos efectos secundarios.
• Cambiar tu estilo de vida, hacer ejercicio suave como bicicleta, caminar, y nadar te darán buenos resultados sin impactar la articulación.

Cuando el dolor no te permite vivir normalmente y te incapacita, se deben considerar los tratamientos quirúrgicos, que dependen del grado de artrosis y el número de compartimientos que estén afectados.

• La artroscopia es una técnica mínimamente invasiva que permite limpiar la articulación de la rodilla y quitar los fragmentos sueltos de cartílago.
• La osteotomía, que consiste en hacer pequeños cortes en el hueso, permite descargar un compartimiento de la rodilla que esté más afectado.
• El reemplazo articular es la última medida. Consiste en implantar una prótesis en la articulación afectada. Esta puede ser parcial o total, según el caso.

En aquellos casos en los que la articulación está deteriorada y los tratamientos conservadores no quirúrgicos no mejoran el dolor e incapacidad funcional del paciente es cuando está indicado un reemplazo articular.